Одним из главных элементов в питании должен быть витамин Р (рутин), который уменьшает ломкость и проницаемость капилляров восстанавливает эластичность сосудов.
leeueu
iakey Так же в питании должна присутствовать пантотеновая кислота, ее можно найти в брокколи, яичном желтке, курином мясе, пивных дрожжах, арахисе, зерне.
bour
pigylra Множество полезных минералов можно получить из зерновых проростков, отрубей, яичного желтка, рыбы, кальмаров, крабов.
okey
Это белок, который входит в состав соединительной ткани ,обеспечивая эластичность сосудов.
ecrzitppc
euhgu